เคล็ดลับดูแลท้องร่วงโดยไม่ต้องกินยา

ผมใช้วิธีนี้มาหลายปีแล้วโดยไม่ต้องกินยาเลย   เมื่อเรากินอาหารที่ไม่สะอาด หรือปนเปื้อนแบคทีเรียต่างๆ ทำให้เกิดอาการท้องร่วง
เมื่อเรารู้ตัวว่าเกิดท้องร่วงแล้วและเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ง่ายๆ เลย
1. งดอาหารอย่าพึงกินอะไรเพิ่มเข้าไป เพราะจะไปเพิ่มอาหารให้กับแบคทีเรีย ทำให้ท้องร่วงไม่หายง่าย
2. ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ เท่าที่ดื่มได้จนอิ่ม  เหตุผลเพราะท้องร่วงรายกายจะขาดน้ำ และเพื่อไปชำระล้างขับไล่อาหารที่เป็นพิษที่อยู่ภายในให้ออกมาให้เยอะที่สุด
หรือน้ำช่วยไปเจือจางชุดอาหารที่เป็นพิษในร่างกาย ทำให้อาการท้องร่วงเบาบางลงด้วย และจะมีผลข้างเคียงบ้างคืออาจจะฉี่บ่อยขึ้นบ้าง
ถ้าอาการยังไม่ทุเลาก็ดื่มน้ำเข้าไปอีกเยอะๆ จนอิ่ม หลังจากนั้นอาการก็จะค่อยๆ ดีขึ้นครับ
3. เมื่ออาการดีขึ้นแล้วจึงค่อยๆ กลับมากินอาหารปกติ แต่ก็ต้องระวังอาหารที่ไม่สะอาดด้วย
ง่ายๆ แค่นี้ครับ